Ein Raum für Veränderung
Psychotherapie IN Oberösterreich
Mein Ansatz verbindet wissenschaftlich fundierte Theorie mit dem individuellen Blick auf das Innenleben jedes Einzelnen.
Dr. Clara-Anna Wintersteller
— Wo ich helfen kann
Psychotherapie
Fachgebiete
Als Psychotherapeutin in Oberösterreich begleite ich Jugendliche und Erwachsene aus dem Kremstal, Steyr, Wels, Gmunden, Linz und Umgebung.
Psychoanalyse und psychoanalytische Psychotherapie versteht psychische Störungen und ihre Symptome als Folge verinnerlichter Konflikte, die es zu erkennen und zu bearbeiten gilt.
Die Methode basiert auf freier Assoziation und gleichschwebender Aufmerksamkeit, auf Sprechen und Zuhören. Dadurch entsteht ein Raum in welchem durch das Durcharbeiten von inneren und äußeren Konflikten mehr Klarheit und eine tiefere Auseinandersetzung mit sich selbst und dem eigenen Erleben ermöglicht wird. Sie unterstützt so die Entwicklung einer Kontinuität der individuellen Lebensgeschichte.
Akute Lebenskrisen
Depression
Stress
Identitätsfragen
Zwischenmenschliche Konflikte
Psychosomatische Beschwerden
Persönlichkeitsentwicklung
Burnout
Sexualität
Intimität
Ängste
Arbeitsstörungen
— Über Mich
Dr. Clara-Anna Wintersteller
Psychotherapeutin in Oberösterreich in Ausbildung unter Supervision
- Ärztin für Allgemeinmedizin und Arbeitsmedizin
- Psychotherapeutisches Propädeutikum an der Universität Salzburg (2014-2016)
- Seit 2017 Ausbildung für Psychoanalyse und psychoanalytische Psychotherapie (Salzburger Arbeitskreis für Psychoanalyse)
- Seit 2021 als Psychoanalytikerin und Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision
JETZT ANRUFEN
+43 650 360 35 22
oder Nachricht schreiben
— Ablauf
Therapie Prozess
Am Anfang steht die Frage: Ist eine Psychoanalyse oder psychoanalytische Psychotherapie der richtige Weg für Sie?
In einem unverbindlichen Erstgespräch haben Sie die Möglichkeit, mir Ihre aktuelle Situation zu schildern, Fragen zu stellen und ein Gefühl für die therapeutische Atmosphäre zu bekommen. Dabei klären wir, ob meine Arbeitsweise zu Ihrem Anliegen passt und ob Sie sich gut aufgehoben fühlen.
Vielleicht stehen bei Ihnen bestimmte Symptome oder eine akute Krisen im Vordergrund – vielleicht wiederkehrende Konflikte oder das Bedürfnis, sich selbst besser kennenzulernen.
Wir nehmen uns Zeit gemeinsam Ihre Gedanken, Gefühle, Erinnerungen und Beziehungen zu erforschen
Im Verlauf der Therapie können sich neue Perspektiven, Gefühle und Handlungsspielräume eröffnen.
Durch Begreifen des Erlebten erarbeiten wir welche Veränderungen möglich und nötig sind.
Ziel ist es, mehr Klarheit über unbewusste Zusammenhänge zu gewinnen – und damit Veränderungen zu ermöglichen.
Ob Entlastung, Stabilisierung oder tiefere Entwicklung: Ihre persönlichen Ziele bestimmen den Weg, das Tempo und die Tiefe der Arbeit.
Veränderung beginnt bei Ihnen
— Ich freue mich auf ihre Nachricht
Starten Sie Heute
Vereinbaren Sie ein Erstgespräch
Wenn Sie das Gefühl haben, dass eine psychoanalytische Therapie für Sie hilfreich sein könnte oder Sie einfach neugierig sind, was Sie erwartet, dann lade ich Sie herzlich zu einem unverbindlichen Erstgespräch ein.
Das Erstgespräch
Dieses erste Gespräch bietet Raum mich und meine Art der Arbeit kennenzulernen. Sie können mir erzählen, was Sie beschäftigt, welche Fragen Sie haben und was Sie sich von einer Therapie erwarten. Es geht nicht darum, „alles“ sofort zu benennen – sondern darum zu schauen, ob wir gemeinsam arbeiten möchten und welches Setting passend wäre.
Ihr erster Besuch
Die erste Sitzung findet in meiner Praxis statt. Planen Sie bitte etwa 50 Minuten ein. Eine Einheit kostet 80 €. Bitte beachten Sie: Eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse ist leider nicht möglich. Wenn Sie sich wohlfühlen und wir eine therapeutische Zusammenarbeit beginnen möchten, besprechen wir gemeinsam den weiteren Ablauf – z. B. Frequenz, Dauer und mögliche Ziele.
— PSYCHOTHERAPIE FAQ
Häufige Fragen
Was erwartet mich im Erstgespräch?
Im Erstgespräch lernen wir uns kennen und besprechen Ihre Anliegen. Sie müssen nichts vorbereiten oder sofort „alles erzählen“. Es geht darum, gemeinsam herauszufinden, ob mein Angebot zu Ihrem Anliegen passt – und ob Sie sich bei mir gut aufgehoben fühlen.
Was ist der Unterschied zwischen Psychoanalyse und psychoanalytischer Psychotherapie?
Beide Ansätze basieren auf der Überzeugung, dass unbewusste Prozesse unser Denken, Fühlen und Handeln grundlegend beeinflussen. Die Psychoanalyse unterscheidet sich von der Psychotherapie schon durch eine höhere Frequenz (2-4× pro Woche) und durch das Liegen auf der Couch. Sie setzt eine Bereitschaft voraus, sich intensiv mit dem eigenen Unbewussten auseinandersetzten zu wollen und sich auf einen längerfristigen Prozess einzulassen.
Das klassische psychoanalytische Setting ist nicht für jeden und jede bzw. jedes Anliegen geeignet.
Die psychoanalytische Psychotherapie hat eine niedrigere Frequenz (z.B. 1x pro Woche), findet üblicherweise im Sitzen statt und orientiert sich an akuten oder aktuellen Konflikten bzw. Themen.
Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision – was bedeutet das?
Als Psychotherapeutin im letzten Ausbildungsabschnitt habe ich die theoretische und den Großteil der praktischen Ausbildung abgeschlossen und bin seit 2021 zur selbstständigen Arbeit unter Supervision mit Patient:innen berechtigt. "Unter Supervision" heißt, dass ich in regelmäßigen Abständen meine Arbeit bei einem/einer Supervisor:in reflektiere.
Für wen ist eine psychoanalytische Therapie geeignet?
Für Menschen, die unter Ängsten, Depressionen, Beziehungsproblemen, psychosomatischen Beschwerden, Sexualstörungen oder anhaltender innerer Unruhe leiden – ebenso wie für jene, die sich in einer Krise befinden oder sich persönlich weiterentwickeln möchten.
Wie lange dauert eine Therapie?
Das ist sehr individuell. Manchmal reichen wenige Monate, in anderen Fällen ist eine längere Begleitung sinnvoll. Die Dauer und Häufigkeit (ein- oder mehrmals pro Woche) besprechen wir gemeinsam, je nach Bedarf und Zielsetzung.
Was kostet eine Sitzung?
Eine Sitzung à 50 Minuten kostet 80 €. Eine Rückerstattung durch die Krankenkasse ist leider nicht möglich.
Wie vertraulich ist eine Therapie?
Sehr. Alles, was in der Therapie besprochen wird, unterliegt der gesetzlichen Schweigepflicht. Ihre Privatsphäre ist geschützt – auch im Rahmen meiner ärztlichen Ausbildung.
Was passiert, wenn ich einen Termin absagen muss?
Termine, die nicht mindestens 24 Stunden im Voraus abgesagt werden, muss ich leider in Rechnung stellen. Bei rechtzeitiger Absage entstehen selbstverständlich keine Kosten.
Wie vereinbare ich einen Termin?
Am besten telefonisch unter 0650 360 35 22. Ich bin zu folgenden Zeiten erreichbar:
Montag bis Donnerstag 9–12 Uhr
Kontakt
Praxis im Kremstal
Nahe Steyr, Wels, Gmunden, Linz & Umgebung
Kostenlose Parkplätze
Dr. Clara-Anna Wintersteller
Psychotherapeutin in Oberösterreich
in Ausbildung unter Supervision
Dahliengasse 8
4552 Wartberg an der Krems
Telefonische Vereinbarung:
Montag 9–12 Uhr
Dienstag 9–12 Uhr
Mittwoch 9–12 Uhr
Donnerstag 9–12 Uhr
Termine:
Nach Vereinbarung
Tel:
+43 664 360 35 22
Email:
praxis@clara-wintersteller.at